4 tipp és hack a hidegvízi szörfözéshez

Kaptunk néhány tippet és hacket a hidegvízi szörfözéshez, amelyek jelentősen feldobják a téli SUP-, kite-, wake- vagy skimboardozásodat. Ezek bármelyik sportágban működnek, amit űzöl.

Az, hogy beköszöntött a hideg évszak, még nem jelenti azt, hogy el kell pakolnod a szörffelszerelésedet és el kell felejtened a vízi sportok megszállottját. Mindössze jó felkészülésre, néhány megbízható felszerelésre és egy hozzád hasonlóan lelkes haverra van szükséged.

1. Ha melegen akarsz maradni - öltözz fel

Győződj meg róla, hogy a megfelelő vastagságú (4 mm és feljebb) és méretű búvárruhát választod. Az O'Neill Psycho Tech például szolid, 6 mm-es vastagsággal és beépített kapucnival rendelkezik. Ne feledkezz meg a kiegészítőkről sem, mint a neoprén kesztyű, csizma és extra neoprén ruházat, mert amikor a hideg eléri a testedet, az automatikusan "túlélő üzemmódba" kapcsol, a vért elsősorban a magterületeden tartja keringésben. Ezáltal a kezeid és lábaid még a zsibbadásig hűlnek, amit biztosan nem fogsz szeretni, amikor ténylegesen használod őket.

Szeretnéd ezt a szettet? Itt van mind a nők, mind a férfiak számára.

• Hack: Amellett, hogy beruházol néhány jó felszerelésbe, készíthetsz egy vészhelyzeti melegvizes palackot is, amit magaddal vihetsz a partra. Ha elkezdesz fázni, csak szállj ki, és önts egy kis meleg vizet a búvárruhádba.

2. Védd magad

A hideg vízben abiztonság legyen elsődleges szempont! Válassz egy olyan deszkát, amelyiknek nagyobb a térfogata, vagy egy kicsit nagyobb/szélesebb, hogy könnyebb legyen a felszínen maradni. A póráz (és a mentőmellény) jó kiegészítő, ha még nincs, és a sportod megengedi. Valószínűleg tudod, hogy a hideg víz nehezebb. Ha ezt még kiegészíted a jéghideg fejfájás vagy a vastagabb búvárruha miatt lassabb reakciókkal a részedről, máris megvan a baleset gyors receptje.

• Hack: Kutass előre a hely után, ahová mész. Nézd meg az időjárás-előrejelzéseket és a véleményeket, hogy tudd, mire számíthatsz. Ne hagyd magad meglepni a körülményekkel, amikor már a mély vízben vagy.

3. Melegítse fel a testét a parton

Nagyon fontos, hogy a szíved pumpáljon és nyomja a vért, mielőtt a vízbe lépsz. Néhány aktív nyújtás és Jumping Jacks a parton csodákra képes, és ne feledd, hogy a vízben is folyamatosan mozogj.

• Hack: Tartsd magadon a zoknit a búvárruha felhúzása és a bemelegítés közben - megkönnyíti a lábak bejutását, és melegen tartja a lábadat egészen addig a pillanatig, amíg be nem lépsz a vízbe. Nyújtás közben a neoprén csizmádat is ráhúzhatod, így minél tovább megtarthatod a meleget. Szabadulj meg tőlük közvetlenül a vízbe lépés előtt.

4. Szerezz egy szörfös társat, aki osztozik a lelkesedésedben.

Ha találsz egy társat, aki osztozik a szenvedélyedben, az szórakoztatóbbá és biztonságosabbá teszi a hideg szessziót. Mivel szezonon kívül sok strandon nincs vízimentő, igazán fontos, hogy ne egyedül legyél kint a vadonban. Akár SUP-olsz a tavon, akár kitesurfölsz az óceánon, mindig jobb, ha két fejjel gondolkodsz (különösen, ha megfagyott az agyad).

• Hack: Alakítsd ki a saját hagyományaidat és rituáléidat, különösen, ha a hideg vízhez való hozzászokásról van szó. Tegyél időnként kisebb kirándulásokat a tengerpartra, hogy megmártózz a hideg vízben, és utána bújj össze egy forró csokoládéval. Mindketten 50%-kal jobb hidegtűrést fogtok kialakítani, ha hozzászoktatjátok a szervezeteteket a hideghez.