| Méretek | Könyök feletti kerület (cm) | Könyök feletti kerület (hüvelyk) | Könyök alatti kerület (cm) | Könyök alatti kerület (hüvelyk) |
| XXS | 19–23 cm | 7,5" – 9" | 18–20 cm | 7" – 8" |
| XS | 23–26 cm | 9" – 10,25" | 22–24 cm | 8,5" – 9,5" |
| S/M | 26–31 cm | 10,25" – 12,25" | 25–28 cm | 10" – 11" |
| L/XL | 31–38 cm | 12,25" – 15" | 28–32 cm | 11" – 12,5" |
Így mérd le
Kövesd az alábbi utasításokat, és hasonlítsd össze a mért értékeket a mérettáblázattal
Mérje meg a kerületet a könyök felett és alatt
A domináns karral mérje meg a kerületet a könyök felett és alatt a legszélesebb pontokon, valamint mérje meg a bicepszet és az alkart.
Tipp! Használj egy puha mérőszalagot, így pontosabb lesz a mérés. Amennyiben nincs otthon puha mérőszalag, használhatsz egy madzagot is, amit hozzá tudsz mérni egy vonalzóhoz
