| Méretek | M | L | XL |
| Kézkerület |
19,5–21,5 cm 7,75 – 8,5 hüvelyk |
21,5–23 cm 8,5–9 hüvelyk |
23–26 cm 9 – 10,25 hüvelyk |
| Csuklókerület |
16,5–20 cm 6,5–8 hüvelyk |
19–22 cm 7,5–8,5 hüvelyk |
21–24 cm 8,25–9,5 hüvelyk |
| A könyök feletti kerület |
29–31 cm 11,5–12,25 hüvelyk |
31–34 cm 12,25 – 13,5 hüvelyk |
35–38 cm 13,5–15 hüvelyk |
| A könyök alatti kerület |
27–28 cm 10,5–11 hüvelyk |
28–29 cm 11–11,5 hüvelyk |
29–32 cm 11,5–12,5 hüvelyk |
| Térd feletti kerület |
37–43 cm 15–17 in |
44–51 cm 17,5–20 hüvelyk |
51–57 cm 20–23 hüvelyk |
| Térd alatti kerület |
29–33 cm 11,5–13 hüvelyk |
35–40 cm 13,5–15,5 hüvelyk |
42–47 cm 16,5–18,5 hüvelyk |
Így mérd le
Kövesd az alábbi utasításokat, és hasonlítsd össze a mért értékeket a mérettáblázattal
Kézfej kerülete
Mérd le a kerületet a bütykök körül, a hüvelykujj kihagyásával.
Csukló kerülete
Mérd le a csuklóizület kerületét.
Mérje meg a kerületet a könyök felett és alatt
A domináns karral mérje meg a kerületet a könyök felett és alatt a legszélesebb pontokon, valamint mérje meg a bicepszet és az alkart.
Körméret térd felett és alatt
Mérje meg a térd kerületét 3-5 cm (1³/₁₆-2 hüvelyk) magasan és 10 cm (4 hüvelyk) mélyen a térd alatt, miközben a lábát nyújtva tartja.
Tipp! Használj egy puha mérőszalagot, így pontosabb lesz a mérés. Amennyiben nincs otthon puha mérőszalag, használhatsz egy madzagot is, amit hozzá tudsz mérni egy vonalzóhoz
